10 Gejala Awal Tubuh dalam Kondisi Buruk

Ketika sakit, tubuh kita akan menunjukkan berbagai macam tanda bahwa keadaannya sedang tidak sehat. Kita sebagai pemilik tubuh ini haruslah peka terhadap sinyal buruk yang diberikan agar tidak membuat kondisi kesehatan semakin parah dan melemah.

Berikut akan dipaparkan 10 tanda bahwa tubuh Anda sedang sakit dan membutuhkan perhatian khusus.

Insomnia atau Susah tidur

Jika Anda sering mengalami susah tidur, itu tandanya Anda sedang dilanda stress. Seperti yang telah umum diketahui, kondisi stress sangat tidak baik bagi kesehatan. Karena, dapat melemahkan kekebalan tubuh dan seiring berjalannya waktu akan terus memperburuk kondisi tubuh dalam jangka panjang. Tak hanya itu,  ketika Anda mengalami stress maka tingkat hormon kortisol akan berkurang drastis.

Mengalami Gatal-Gatal

Rasa gatal seringkali menjadi pertanda bagi beberapa jenis alergi dan iritasi kulit. Namun, berhati-hatilah jika kulit Anda sering terasa gatal dan tidak meninggalkan bekas alergi sedikitpun. Karena itu dapat menjadi indikasi bahwa Anda terserang penyakit hati. Jika rasa gatal dialami terus-menerus dan bekerpanjangan, alangkah baiknya untuk berkonsultasi pada dokter demi memastikan kesehatan tubuh Anda.

Sering merasa Letih

Tubuh yang tidak sehat akan sering merasa lemas dan letih. Keletihan itu dapat dikarenakan oleh berbagai sebab. Misalnya kelenjar tiroid yang menurun sehingga menyebabkan energi terkuras dan tubuh menjadi terasa letih. Bila Anda sering merasakan tubuh letih, segera ambil tindakan dan jangan diabaikan agar tidak memperparah kondisi kesehatan.

Mendengkur

Apakah Anda sering mendengkur? Tidak banyak yang tahu bahwa mendengkur merupakan salah satu pertanda untuk menunjukkan kondisi kesehatan Anda sedang kurang baik. Mendengkur dapat menjadi tanda awal adanya gangguan tidur dan dapat juga disebabkan oleh depresi, hipertensi dan obesitas.

Cemas berlebih

Jika Anda mengalami cemas berlebih, maka Anda haruslah mulai memberi perhatian lebih padatubuh Anda dengan pola makan dan hidup yang sehat. Karena kecemasan juga merupakan salah satu indicator yang menunjukkan kondisi kesehatan Anda. Beberapa penyakit seperti hyperthyroidism, adrenal tumor dan ketidak seimbangan hormon diawali dengan gejala tegang dan cemas tanpa alasan apapun. Jadi jika itu menimpa Anda, segeralah berkonsultasi pada dokter.